叮！你有一台“食光机”待查收——
你是否曾在食堂纠结“吃什么才健康”？
你是否好奇那些“网红饮食法”到底靠不靠谱？
你是否想用镜头记录自己的健康生活？
机会来了！
护理学院面向全校举办“食光机”校园健康饮食视频大赛，邀你一起用镜头记录健康，用创意点亮生活！
活动简介
活动名称：“食光机”校园健康饮食视频大赛
主办单位：浙江长征职业技术学院护理学院
参赛对象：全校在校学生
活动时间：2026年4月—6月
作品主题：健康饮食相关内容
两大组别，各展所长
本次大赛特别设置专业组和非专业组，无论你来自哪个专业，都能找到属于自己的舞台！
组别
参赛对象
定位
专业组
护理学院及医药相关专业学生
展现专业素养，做健康传播者
非专业组
其他专业学生
发挥创意优势，用生活化视角传播健康
²跨专业组队时，如有医药相关专业学生参与，可自愿选择专业组或非专业组。
作品要求
参赛作品需围绕“健康饮食”主题展开，可参考以下方向（不限于）：
营养知识科普：揭秘“网红饮食法”的真相、读懂食品营养成分表、膳食搭配原则。
健康食谱制作：宿舍简易健康餐、学生党营养早餐、减脂期食堂打饭指南。
饮食误区辨析：辟谣“不吃主食能减肥”、正确认识碳水化合物、喝水养生误区。
校园饮食指南：食堂健康菜品推荐、外卖怎么点更健康、备考期间饮食建议。
特殊人群饮食：运动营养补充、女生生理期饮食、熬夜党的补救食谱。
技术要求
时长：1—3分钟（不低于60秒，不超过180秒）
格式：MP4格式，分辨率不低于1080p
形式：不限（可真人出镜、动画制作、PPT配音、情景短剧等）
字幕：需配简体中文字幕，确保内容清晰可读。
片尾：需注明参赛者信息（姓名、学院、学号）及作品中所参考的主要资料来源。
原创要求
参赛作品须为原创，不得抄袭或盗用他人作品，使用他人素材（音乐、图片、视频片段）需注明出处，一经发现抄袭，取消参赛资格。
奖项设置
（一）专业组奖项
一等奖1名；二等奖2名；三等奖3名；最佳科普奖1名；优秀奖若干。
（二）非专业组奖项
一等奖1名；二等奖2名；三等奖3名；最佳创意奖1名，优秀奖若干。
（三）综合奖项
最佳人气奖1名。
所有获奖作品将在学校官方平台展播！
时间安排
阶段
时间
主要工作
宣传动员阶段
4月1日—4月10日
发布活动通知，张贴海报，线上线下同步宣传
报名与作品征集
4月11日—5月11日
参赛者提交报名信息，创作并提交视频作品
初评筛选阶段
5月12日—5月15日
组织专业评委进行初评，选出入围作品
网络展示与投票
5月16日—5月22日
入围作品在官方平台展示，开展网络投票
终评与颁奖
5月23日—5月26日
结合网络投票与专家评审，评选奖项并举行颁奖
优秀作品展播
5月27日—6月10日
优秀作品在学校各宣传平台持续展播
如何参赛
第1步：填写报名表
第2步：创作你的视频作品（1-3分钟）
第3步：将报名表+作品发送至指定邮箱
邮箱地址：
1107590586@qq.com
邮件主题：【组别】学院+姓名/团队名+作品名称
示例：【专业组】护理学院+张三+食堂健康餐攻略
作品文件以“组别+学院+姓名/团队名+作品名称”命名，与报名表一同提交。
作品提交方式（任选其一）
方式一：上传至百度网盘，将分享链接及提取码发送至邮箱
方式二：直接作为附件发送（文件超过200M请使用方式一）
联系人：王杨志珩
联系电话：17306839257
关注护理学院官方公众号，获取大赛最新动态！
健康是一种态度，记录是一种习惯。
快来搭乘“食光机”，开启你的健康之旅吧！
期待你的精彩作品！
