沈佳源

学习分享

首先，学习的目标感信念感要坚定。对于当天的任务必须要完成，不拖到第二天。专注完成小目标，效率会更高。课前简单预习标记疑问，课上紧跟思路，课后及时复盘，知识就能记得更牢。

记忆方面，我常用理解记忆，不死记硬背，把知识点串联成逻辑框架，复杂内容拆分成小块记忆。错题本也很实用，定期翻看，避免重复犯错。

学习贵在坚持，保持规律作息，劳逸结合，让学习成为常态，日积月累就能稳步提升。

张旭萌

学习分享

在日常学习中，我用两套不同的方法对应理论与操作学习。理论学习时，我会抓住课堂重点，认真记好核心笔记，课后及时梳理知识点，把复杂的护理知识、病症要点简化记忆，不死记硬背，多结合课本案例理解内容，加深印象。

实操练习上，我认真跟随老师的步骤，反复练习静脉穿刺等护理操作基础技能，牢记操作流程和注意事项。即使是很简单的操作，有一点不确定就及时请教老师，确保每一个动作规范到位。

另外，平时我也会利用碎片时间，每天复习英语单词，合理运用艾宾浩斯遗忘曲线，强化记忆

王雨欣

学习分享

像《内护》、《外护》这样的卷试课，我上课时会重点记标红的内容，下课后去图书馆复盘，把铅笔笔记换成红水笔，并在书上作好折页。这样心里有个数，就算到了期末老师啥也不给，也不会特别慌张。

记忆小技巧：

我的方法是应对期末考试，我的方法是把老师给的资料或自己整理的资料（名解、简答、案例分析、选择）对应在目录上，按顺序背，并默写在白纸上。一轮背完后，第二轮就可以专门拿着自己理的白纸背，这时记忆效率特别高，差不多可以一遍过，而且越背越来劲儿。我觉得就是把乱序的东西有序化，通过自己的整理。

护理总结：

学护理课多，实操也多，作业也多。每天要处理的杂事也很多，所以，图书馆是一个很好的思考圣地，能帮助我把事情一件一件想清楚。我觉得目前对我来说最重要的是，效率最大化。因为我每天要干的事情实在是太多了，专本书每天挤时间完成的。